🔸️Gedanken – Mein Blog🔸️

Hör auf, mich nachzumachen! Kinder, miteinander. Das große Geschwister, oder in der Schule, die Freundin. Können auch Erwachsens. Wir bewundern etwas oder jemanden, sein Verhalten, eine Haltung, einen Weg. Wir spüren, oh, das ist nah genug um zu spüren wie super wir das finden. Und weit genug weg um uns freudvoll dahin zu strecken. Die Nachahmung ist unsere Art uns zu entwickeln. Wir ahmen als Minis die Großen nach. Das will ich auch können! Ein … Weiterlesen …

In den 70ern des letzten Jahrhunderts, als ich Kind war, gab es die von uns heiss geliebte Zerstreuung des Fernsehens, weiß gar nicht ob man das heutzutage überhaupt noch macht. Zerstreuen ist klar; ich meine fernsehen. Zerstreuung hat mensch seit jeher benötigt, ist die Unaushaltbarkeit des Blödsinns das unser Gehirn ständig produziert – wenn man es unbeschallt und vor allem untrainiert vor sich hin produzieren lässt – doch allzu schnell spürbar. Wenn wir nicht allerfrühest … Weiterlesen …

Wieso eigentlich fühlen wir uns schnell mal übervorteilt. Die pappmaché-gehaltvollen Bemerkungen und Gedanken, dass wir doch alles haben, so viel, im Überfluss. Ich habe da stets wenig von annehmen können. Wissen tun wir das. Ändert aber nichts an diesem sehr leicht aufrufbaren Gefühl in einem. Dass andere mehr oder es besser haben. Ja genau. Lass uns mal wieder über Neid sprechen. Ist unappetitlich, keiner hat ihn angeblich, man ist zufrieden. Ist mir doch egal ob … Weiterlesen …

Die sogenannte echte Veränderung ist ein zäher langwieriger Prozess. Nicht weil es uns an Motivation fehlte; es liegt in der Natur der Sache. Die neuronalen Bahnen welche uns im Grunde genommen zu der*dem machen, die*der wir sind, sind in monatelanger Produktionszeit entstanden, werden seit Jahren und Jahrzehnten benutzt und sind somit 38-spurige Monster-Aurobahnen. Die vereinzelten Fußspuren neuer Denkmuster kann man sich wie die ersten plattgetretenen Grashalme einer Wildnis vorstellen, welche noch nie zuvor einen menschlichen … Weiterlesen …

Wir und unser Leben sind das Ergebnis aus den fünf Menschen in unserem Leben mit denen wir die meiste Zeit verbracht haben. Kennst Du sicher den Spruch. Wenn nicht, dann kennst Du ihn nun. Ich bin die die ich bin und das aus mir selbst heraus…. Ist ja eine Illusion die wir uns gern erzählen – wir tun ohnehin ein Leben lang nichts anderes als uns unablässig Geschichten über uns selber zu erzählen die uns … Weiterlesen …

Eine alte Binsenweisheit ( für alle die sofort ihrem Verstand auf den Leim gehen, weil der nämlich direkt die irrelevante Ablenkungsfrage stellt woher dieser Begriff wohl kommt und ob die Bloggerin das wohl weiß / häufige Strategie um sich nicht mit dem Inhalt einer Nachricht befassen zu müssen, indem man draußen bleibt, also nur die Form sieht/ : lat. Wendung nodum in scirpo quaerere (wörtlich „den Knoten an der Binse suchen“) bedeutete „Schwierigkeiten dort suchen, wo … Weiterlesen …

Es gibt das nicht ganz neue Konzept des Wellenreitens, den meisten bekannt. In meinen heimischen Gefilden nicht der alltägliche Standardsport, im Rheinland ist surfen auf dem Rhein vielleicht auf den Bugwellen der Schiffe möglich, macht aber keiner, zu gefährlich und zudem aus guten Gründen untersagt; in vielen Sommern war  Teil der Tagesgespräche der Tod von Menschen in diesem verlockenden und so gefährlichen Gewässer, der Sog der Rheinschiffe zog schon viele in die falsche Richtung. Surfen. … Weiterlesen …

Dann ist er*sie also da. Der*die Neue. Und das immergleiche Spiel geht von vorne los, die Geschichte entspinnt sich. Das Prinzip: – lass’ mal das Außen verändern dann löst sich die innere Baustelle von selbst –  verfolgen wir übrigens auch in anderen Bereichen gern, Job zum Beispiel. Intuitiv wählen wir dann die immer noch nicht gelöste Konstellation. Und ja, es ist immer die frühe Erfahrung im Leben die uns prägt. Die Festplatte. Das Betriebssystem. Windows, … Weiterlesen …

Was tun mit einer Beziehung die beendet ist. Der Satz enthält leider bereits eine Falle: Sie ist nämlich nicht beendet. Es ist nur so dass die/der andere nicht mehr im körperlichen Sinne dabei ist. Und nur weil dem so ist, endet die Beziehung eben nicht. Denn Beziehung eingehen findet auf sehe vielen Ebenen statt; diese ganzen Ebenen die wir verleugnen, emotional, energetisch, mental, hundert andere die zu benennen Zeitverschwendung ist und lediglich unserem zwanghaften inneren Rechthaber- … Weiterlesen …

Was gibt uns die meiste Schubkraft, um etwas zu verändern. Also wenn wir erstmal auf den Trichter gekommen ist dass es wohl eine ganz gute Idee wäre dies zu tun – was meist ziemlich lange dauert. Es können positive und negative Gefühle sein. Hochmotiviertes Hineinstürzen in eine Karriere. Eines Menschen Herz gewinnen. Etwas erschaffen, Kunst oder ein Unternehmen oder ein Heim für die Liebsten. Oder auch das nicht mehr wegzudrängende Gefühl dass es ehrlich gesagt … Weiterlesen …

Welche Vorschriften gilt es zu beachten? Ein unsichtbares Gesetzenetz umspannt uns in einem gesellschaftlichen System. Jahrelang sozialisieren wir uns, werden sozialisiert. Mit Müh’ und Not bringen Menschen sich bei wie das alles funktioniert hier. Tausende und abertausende Regeln gilt es zu beachten um nicht anzuecken. Erfolg zum Beispiel. Eine*r hat Erfolg in irgendwas. Die Art der Reaktion des Umfeldes entsteht abhängig von der Beziehung in welcher andere zu ihr*ihm stehen. Die Familie. Mit welchem Auftrag … Weiterlesen …

  Kommunikation lernen wir quasi schon intrauterin, der Hörsinn ist früh “on”, die Reaktion der Mutter auf Gesagtes wird 1:1 mitgeschnitten, erschreckt sich die angebrüllte Mutter, so erschreckt sich Ungeborenes, logo. Den Adrenalin- und Cortisolcocktail gibt es ja ohnehin. Wir bekommen pausenlos mit wer wie kommuniziert, wie die Regeln angeblich sind, und was für das eigene Geschlecht gilt. Das übernehmen wir und so werden wir Teilnehmer des Ganzen. Werden wir nicht ausreichend gesehen, wahrgenommen und … Weiterlesen …

In eines anderen Schuhen gehen – es sei einer der Schlüssel für gute Beziehungen. Um das zu vermögen bedarf es Vorstellungskraft und Einfühlungsvermögen. Zwei Skills welche wir sehr früh lernen, und zwar dann wenn wir müssen. Nämlich dann wenn wir in unsicheres Gebiet hineingeboren werden. Da wir unerfreulicherweise bereits im Mutterleib alles fleißig mitschneiden was so passiert, prägen uns bereits vorgeburtliche Streits, Ängste, mütterliche Gesundheits- und Beziehungsprobleme. Ihre Verhaltensmuster. Wir kriegen die Konflikte mit, ihren … Weiterlesen …

Die Beziehungs-Kompetenz mit der wir durchs Leben gehen bildet sich zuerst aus unseren Vorbildern, wir lernen durch imitieren. Wir sehen als Minimensch Küsse auf den Mund, und viele kennen die potenziell peinliche Situation wenn ein kleines Kind einem intensive Mundküsse unbedingt geben möchte, wir Erwachsenen nehmen das als schambesetzt, aufdringlich, ekelig wahr. Ist auch gut so, denn wenn uns das anmacht, haben wir nachweislich ein relevantes Problem in unserer Sexualprogrammierung. Wo die das herhaben? die … Weiterlesen …

Eine unserer größten Ängste ( für alle, die das Wort Angst nicht benutzen wollen: Sorgen) ist das Zerbrechen einer unserer Beziehungen, wenn wir uns verändern, weiter entwickeln. Was wird der*die Partner*In sagen. Die Umwelt. Das soziale Netz in dem man sich bewegt. Wir scheuen die ablehnende Reaktion. Was soll das denn? Bist Du von allen guten Geistern verlassen? Sag mal spinnst Du jetzt was soll der Unsinn? Selbstentwicklung. So ein Schwachsinn. Sekte oder was. Willst … Weiterlesen …

Ich erinnere mich dass mir der damalige Wegbegleiter, meine Lernaufgabe sozusagen, dass er mir in besonderen Situationen egoistisches Verhalten vorwarf. Was mich sofort tief traf, obwohl ich irritiert war und oft nicht verstand was konkret gemeint war; war es doch ein Tabu, so Egoismus. In allerletzter Konsequenz ist jedwedes Tun und Streben egoistisch, nur eben extrem kompliziert verschachtelt versteckt: Auch Geschenke machen wir um uns an des anderen Freude zu laben. würden wir nichts fühlen … Weiterlesen …

Der mentale Spagat zwischen all unseren verschiedenen inneren und äußeren Wertesystemen. Wir leben in einer Zeit in der wir via Medien pro Tag mehrere tausend Ansichten und Meinungen sehen und hören können. Unser innerer Detektor ist pausenlos am Durchglühen weil er gar nicht dafür ausgelegt ist. Wie so ein übermenschlich schnell arbeitender Müll-Sortierer der im Affenzahn die auf dem Fließband an ihm vorbeirasenden losen aber noch guten Plastikdeckel rausfischen soll oder so Irrsinn. nein-nein- ja-jaj-nein-nein-nein-gut-schrott-ja- … Weiterlesen …

Manchmal bleiben Menschen in einer Geschichte einfach hängen, für Außenstehende völlig unverständlich und rätselhaft, geh doch einfach weiter, lass doch einfach los, wo ist das Problem; ein Filmzuschauer der in die Geschichte eingestiegen ist. An einer bestimmten Stelle klickt es in dem Zuschauer, er verbindet sich mit einem der Fäden die aus dem Film heraustentakeln. Er wird sachte hineingezogen in diese Szene – und bleibt in ihr. Die innere Geschichte dieses Menschen bleibt in dieser … Weiterlesen …

Hier in deutschen Landen leben wir seit vielen Jahrzehnten im Frieden. So lange bereits, dass man meinen könnte wir hätten das Paradies auf Erden, denn nichts anderes ist das hier, dazu genutzt hätten uns psychomental spirituell, im Sinne geistig, in höhere Stufen zu entwickeln. Denn wir hatten die Zeit dazu. Den Raum, den Reichtum, die Möglichkeiten dazu. Etwas an geistiger Welt zu implementieren was potenziell destabilisierende, destruktive, egozentrische und narzisstische Invasionen, Unterwanderung und Infiltration präventiv … Weiterlesen …

Von einer sehr klugen, nein, weisen Frau habe ich sehr viel gelernt. Sie lehnt es stets ab, anderen Etiketten aufzukleben. Diagnose- Etiketten zum Beispiel. Borderliner. Narzisst. Von ihr habe ich gelernt dass alle Diagnose, so hilfreich sie auch sei, letztlich die Richtung vorgibt in die wir schauen. Die Sache mit dem Fokus. Das worauf wir ihn richten, wird mächtiger. Und das macht mich, Dich, unseren Geist kleiner und fremd-dominiert. Was also bringt die Einordnung, die … Weiterlesen …

Immer schön, so ein Datum als Steilvorlage. Internationaler Weltfrauentag. Tausend Assoziationen ploppen da sofort auf. Solange wir sowas brauchen haben wir nichts verstanden; wessen Idee war das; die anderen 364 Tage sind Weltmännertag denn das Patriarchat ist eben unsere Religion; muss ich heute Rock tragen es hat im Schatten minus acht Grad. Sind meine langen Haare ein Statement der Niederlage, sind lange Haare bei Frauen jenseits der saftigen Fertilität überhaupt tolerabel, gehören sie nicht entfernt … Weiterlesen …

Non vitae sed scholae discimus („Nicht für das Leben, sondern für die Schule lernen wir“) ist ein Zitat aus einem Brief von Lucius Annaeus Seneca an seinen „Schüler“ Lucilius (epistulae morales ad Lucilium 106, 11–12, ca. 62 n. Chr.), in dem er Kritik an den römischen Philosophenschulen seiner Zeit äußert. Quelle: wikipedia. Das wurde umgedreht, Nicht für die Schule sondern fürs Leben lernen wir, Eine Idee die die meisten von uns als gut befinden – … Weiterlesen …

Wir alle werden immer angestrengter, habe ich manchmal den Eindruck. Überall müde Gesichter, wir hoffen dass der Frühling und das endlich wieder gekehrte Licht der Sonne uns erleichtert und das Leben wieder easy macht. Zumindest leichter erträglich. Die Schwere der letzten zwei Jahre hat uns zermürbt und viel von uns ausgelaugt. Manche sind in ihrem Leben ohne große Veränderungen weiter gegangen. Vielen ist das Leben wie ein eingelaufener Anzug am Leibt. Alles reglementiert, unberechenbar, kleiner, … Weiterlesen …

Die Entscheidung ein neues Leben zu beginnen, wie man so schön sagt, fällt in den meisten Fällen scheinbar innert einer Sekunde. An diesem Morgen schlug er die Augen auf und wusste schlagartig dass er seine Frau verlassen würde. Oder so ähnlich, in einem Roman. An diesem Morgen schlug ich also die Augen auf und wusste schlagartig dass sich mein Leben würde ändern müssen, dass ich den, den ich liebe oder glaubte zu lieben oder was auch … Weiterlesen …

Da ist eine Idee; wie es zu laufen hat, das Leben; wir bekommen sie von außen, es sind in der Regel erst einmal die Ideen und Konzepte unserer Eltern, Lehrer, Umwelt eben. Dann kommen unsere eigenen Ideen dazu; aus anderen Quellen; sie gefallen uns, wir identifizieren uns mit ihnen. Ich erinnere mich an Hermann Hesses Siddhartha in jungen Jahren.   Die Zeit der Rebellion in der Teenagerzeit schafft es dass junge skandinavische Frauen die Welt nachhaltig … Weiterlesen …

Nach unendlich vielen Versuchen alles alleine zu lösen gab ich irgendwann auf, die Tatsache anerkennend dass ich mir keinen Gefallen damit getan hatte, all die Jahre. Für mein Umfeld noch wichtiger: Ihm auch nicht, da Menschen die gravierend schmerzhafte und demontierende Erfahrungen durchlaufen absolut anstrengend sind. Nicht unwichtig dieses Detail. Es ist der Hauptgrund warum wir Menschen jahrelang die immer gleichen Strategien benutzen, um unsere Probleme zu lösen: Abkapseln, Verschweigen, das Doppelleben des Leides: Die … Weiterlesen …

Zäsuren. Breaks. Abschnitte. Alles ist im Fluß, immer, und wir kommen damit nicht immer gut zurecht. Das Ewige, irgendein tiefes Wissen dass wirklich alles unablässig im Wandel ist, das beunruhigt unser System, unser Gehirn wird hibbelig und quengelt nach Ablenkung wenns unangenehm wird, was es auch sei. Seit Urzeiten haben wir Zäsuren erschaffen; sie helfen uns dabei, uns in dem verwirrenden Dasein eine Struktur zu bilden. Sonst ist alles ein Dauerbrei aus Tag um Tag … Weiterlesen …

Was wäre unser interaktives Beziehungs-Leben doch langweilig wenn wir nicht unser Lieblingswerkzeug hätten: Falsch und Richtig. Das profunde Metaprogramm in uns. Wir wenden es auf alles an. Und auf jeden. So soll etwas sein, vor allem jemand, und nicht anders – so wie er*sie ist zum Beispiel. Mit den Jahren wird mir immer bewusster wie sehr ich mich selber falsch gemacht habe dafür wie ich bin beziehungsweise wie ich eben nun mal nicht bin. So … Weiterlesen …

Die Jahresreise geht Richtung besinnliches Fest wie das früher so schön hieß. Mich hat es lange Zeit irritiert dass es Menschen gibt welche eine wirrklich tiefe Freude darin finden, zu dekorieren, zu basteln, Geschenke zu sammeln, eben zu zelebrieren. Weihnachten hatte den Geschmack von abgestandenem Bitterem, blass, roch nach Staub, war dunkel; beengte Dichte, stickig, hoffnungsenttäuscht. Zusammenkunft entfernter Gemüter und Systeme in einem viel zu engen Rahmen der sonst das Jahr über vermieden wird. Eine … Weiterlesen …